SANTÉ

Conseil santé

Tout savoir sur les sushis

Cer tains en sont véritablement addict ! Subtils, délicieux et raffinés, les sushis s’imposent plus que jamais dans nos assiettes.

Conseil santé

Bien manger

Découvrez nos 4 recettes light de l'été

Conseil santé

Les légumes et leurs bienfaits

Souvent délaissés au profit de la malbouffe, les légumes sont pourtant synonymes de beauté, santé et bien-être. Faites place aux fibres, vitamines, minéraux, antioxydants et le tout avec une faible teneur en calories !

Conseil santé

Protéger sa vue des écrans

Ils occupent une grande partie de notre quotidien et il est très difficile de s’en passer. Mais voilà,
smartphones et tablettes ne sont pas sans danger pour nos yeux et notre organisme. Voici quelques règles à suivre afin d’en d’atténuer les conséquences.

Conseil santé

Les allergies saisonnières

L’allergie est une réaction du corps à des substances qu’il ne tolère pas. Souvent exprimée par un ou plusieurs symptômes parmi lesquels : les gonflements, les yeux larmoyants, les éternuements, les démangeaisons, l’apparition de boutons, le nez qui coule. Le rhume des foins est l’allergie la plus rependue.

Conseil santé

Les bienfaits de l'huile d'olive

L’huile d’olive vierge extra est particulièrement utilisée dans la gastronomie pour sa saveur exceptionnelle et ses multiples propriétés. En effet, nombre de ses bienfaits, tant pour la santé que pour la beauté, ont été prouvés.

Conseil santé

Le Thym, une plante d’ici qui nous veut du bien

Découvrons les multiples utilisations et vertus de cette plante originaire du bassin méditerranéen et dominante dans nos garrigues environnantes.
 

Conseil santé

La gelée royale, cadeau de la Nature

 

Stress, fatigue, virus en tous genres, etc. L’hiver met notre organisme à rude épreuve, mais nous pouvons l’aider à lutter et ainsi préserver notre bonne santé grâce à la gelée royale.

Conseil santé

Connaissez-vous le raisin ?

 

Le raisin est né dit-on dans le Caucase, mais la vigne poussait déjà en Europe occidentale à la fin de l’ère tertiaire. Sauvage à son origine, la vigne est domestiquée au fil des siècles, dans un premier temps pour la vinification. Puis, les meilleurs raisins se retrouvent sur les tables des banquets du Roi soleil, notamment du Chasselas de Bar sur Aube grâce à François 1er, Muscat de Touraine et raisin dit de Corinthe.

Conseil santé

Le soleil, savoir s'en préserver !

 

S’exposer au soleil comporte des risques. Sachez prendre des précautions pour en profiter sans danger ! Les rayonnements du milieu de journée provoquent des coups de soleil et insolations. À plus ou moins long terme, les ultraviolets B et même les ultraviolets A accélèrent le vieillissement de la peau et peuvent occasionner des cancers cutanés.

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